Adhérer au LCBAS

La campagne d’adhésion pour la saison 2024 2025 démarre le 2 Septembre 2024.

Cotisation 2025-2026

La cotisation avec l’assurance de base IRA est de 70€.

D’autres options sont disponibles sur le formulaire d’adhésion : licence jeune, déjà licencié FFRandonnée…

Certificat médical

Nouveaux adhérents

Les nouveaux adhérents doivent fournir un certificat médical.

Merci d’utiliser le modèle ci-joint : https://longecotebassinsud.fr/wp-content/uploads/2024/08/certificat-medical-lcbas-2024-2025.pdf

Renouvellements

Le pratiquant doit remplir l’Attestation sur l’honneur après avoir lu et compris les conseils de santé et prendre, ou avoir pris les dispositions nécessaires pour participer aux activités de la FFRandonnée sans risque pour sa santé. : voir liens ci dessous

Questionnaire de santé

Attestation sur l’honneur. 

En cas de réponse positive à une ou plusieurs questions, la commission médicale fédérale conseille vivement de consulter un médecin sur la poursuite des pratiques concernées (loisirs et/ou compétition) mais le certificat médical n’est plus exigé. 

le questionnaire de santé  est la propriété du licencié et ne doit pas être montré au club ou à ses animateurs. 

L’attestation sur l’honneur doit être jointe au formulaire d’adhésion

Procédure d’adhésion / renouvellement

Pour adhérer, compléter le formulaire en cliquant sur le bouton Adhérer.
Le règlement peut se faire par chèque à l’ordre de LCBAS à adresser au siège

LCBAS chez J.P.MEGRET 15 Rue Notre Dame Des Monts 33260 LA TESTE DE BUCH

ou par virement bancaire.
Relevé d’identité bancaire :
IBAN : FR76 1558 9335 6507 7319 5764 069
BIC : CMBRFR2BARK

Adhésion saison 2025 2026

Vous souhaitez découvrir le longe côte avant d’adhérer ?

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Si vous souhaitez découvrir le longe Côte et effectuer une séance découverte, optez pour un Pass Rando jour à 5€,

Si vous souhaitez longer durant une courte durée optez pour un Pass mois à 20€ (date à date).

Rappel important nous sommes un club entièrement gérés par des bénévoles, merci de respecter un délai minimum de 48 heures entre

votre demande et la date de la première séance choisi, vous recevrez un SMS de confirmation au plus tard 24 heures avant la séance.

Cliquez sur le bouton Pass séance découverte et remplissez le formulaire en choisissant la durée et le jour de début du Pass.

Contact Jean-Pierre MEGRET par SMS au 06 95 06 60 89.

Séance découverte, Pass mois
Les bienfaits de l'eau au travers d'une séance de Longe Côte, suivie d'une dégustation d'eau à la source des Abatilles. Filmé au cours d'un documentaire sur l'eau pour l'émission enquête de santé sur France 5 du 1er juillet. La joie, le bien-être et la bonne humeur jaillissent de cet extrait ! Ce dimanche matin pas de soleil ☀️, mais une température idéale de l'air et de l'eau ont attirés plus de 40 longeuses et longeurs plage Pereire. 1 groupe loisirs dynamique, 1 groupe zen + et 1 groupe découverte pour 4 néophytes qui se sont rapidement intégrés aux autres après une initiation et une rapide histoire du longe côte. Chacun y a trouvé son compte ! Tout est dit dans la chanson ! Voilà l'été en ce dimanche matin finalement ensoleillé 🌤️ contrairement à la météo annoncée 39 longeuses et longeurs étaient présents dans une eau à 20 degrés. Record à battre pour ce début de saison. Une séance divisée en 3 groupes et une séance découverte grâce à la présence de 3 animatrices, un président animateur et une animatrice stagiaire. Chacun a pu prendre du plaisir à son rythme 👍👏👏aux équipes.